Karate Kids

Karate denný tábor je našou letnou novinkou v roku 2021! Vydajte sa s nami na cestu Kara = prázdna, te = ruka. 😊 V spolupráci so Športovou školou karate Bratislava doprajeme deťom týždeň plný bojového umenia pod odborným dozorom certifikovaného inštruktora. Karate tábor osloví určite každého malého športového bojovníka! 

VIAC-INFORMÁCIÍ

Tento špeciálny tábor je určený pre všetky deti, ktoré radi športujú, chcú sa priučiť niečomu novému z bojových umení a dozvedieť sa viac nielen o športe KARATE ako takom, ale o celej filozofii, disciplíne, sebaovládaní a mnoho ďalšieho…  

Počas týždňa deti absolvujú karate tréning s profesionálnym trénerom, na ktorých sa naučia základnú techniku karate, rôzne údery, kopy, základy KATA a zlepšia si svoju dynamiku a reflexy. Na prednáškach nadobudnú aj všeobecné vedomosti o KARATE ako celku.  

Malí športovci sa okrem tréningov môžu tešiť na veľa zábavy pri rôznych hrách, súťažiach, miniolympiáde a nebude chýbať ani návšteva kúpaliska, kde sa dosýtosti vyšantia a vykúpu.  

Zmena programu vyhradená.

MENEJ

 

VYBERTE TURNUS:

Zrušiť výber

Ďalšie informácie

  • 169.00€
  • Deti od 7 do 14 rokov
  • Príchod: 07:45 - 08:30
    Odchod: 16:30 - 17:00
  • Račianska 3544/103, 831 02, Bratislava - Nové Mesto

Popis lokality

07:45 - 08:30 Príchod detí
08:30 - 09:00 Zoznámenie sa, spoločné hry
09:00 - 09:30 Desiata
09:30 - 10:30 Zoznámenie sa s trénerom
10:30 - 12:00 Tréning 1 - oboznamovanie sa so základnou technikou 
12:00 - 13:00 Obed 
13:00 - 14:00 Oddych / Prednáška - Čo je to karate? Odkiaľ prišlo?
14:00 - 15:30 Tréning 2 - pohybové hry na rozvoj dynamiky, práca s lapou  
15:30 - 16:30 Hry s animátorom a priebežne olovrant 
16:30 - 17:00 Príchod rodičov
07:45 - 08:30 Príchod detí
08:30 - 09:30 Spoločné súťaže
09:30 - 10:00 Desiata
10:00 - 11:30 Tréning 3 – údery z miesta, údery v pohybe
11:30 - 12:00 Aktivita na vydýchanie
12:00 - 13:00 Obed 
13:00 - 14:00 Oddych / Prednáška - Najväčší majstri sveta/histórie
14:00 - 15:30 Tréning 4 - pohybové hry na rozvoj reflexov, penové tyče  
15:30 - 16:30 Hry s animátorom a priebežne olovrant 
16:30 - 17:00 Príchod rodičov
07:45 - 08:30 Príchod detí
08:30 - 09:30 Pohybové aktivity, rozcvička
09:30 - 10:00 Desiata
10:00 - 11:30 Tréning 5 – rôzne kopy
11:30 - 12:00 Prednáška - Karate na Slovensku
12:00 - 13:00 Obed 
13:00 - 13:30 Presun na kúpalisko
13:30 - 16:00 Šantenie na kúpalisku 
16:00 - 16:30 Presun späť a priebežne olovrant 
16:30 - 17:00 Príchod rodičov
07:45 - 08:30 Príchod detí
08:30 - 10:00 Miniolympiáda - súťaže v tímoch
10:00 - 10:30 Desiata
10:30 - 12:00 Tréning 6 - tréning s lapou 
12:00 - 13:00 Obed 
13:00 - 14:00 Oddych / Prednáška - Majstri Slovenska
14:00 - 15:30 Tréning 7 - súbor cvičení KATA 
15:30 - 16:30 Hry s animátorom a priebežne olovrant 
16:30 - 17:00 Príchod rodičov
07:45 - 08:30 Príchod detí
08:30 - 09:30 Prednáška - Cesta zavretej ruky
09:30 - 10:00 Desiata
10:00 - 11:30 Tréning 8 – Karate posilka
11:30 - 12:00 Kvíz - Čo všetko sme sa naučili o Karate?
12:00 - 13:30 Obed a oddych
13:30 - 15:00 Tréning 9 - súbor cvičení KATA
15:00 - 16:00 Zhodnotenie týždňa, odovzdávanie certifikátov 
16:00 - 16:30 Olovrant 
16:30 - 17:00 Príchod rodičov

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Karate Kids”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *